甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。
食材:粟米、黑甘蔗和鸡翅膀。
将鸡翅膀洗净,焯烫一遍,再次洗净。
将粟米去衣,洗净,切块。 将甘蔗洗净,切段,拍松。
将食材全部放入锅中,一次性加足适量的清水,大火煮滚。
揭盖,关火。
整锅倒入电炖锅中。
盖锅盖,通电,大火,煲2小时,即可断电。
重新倒入煮锅中。
盖锅盖,大火煮15分钟。
即可关火。
一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
甘蔗:解毒、润燥、和中