首页> 饮食频道> 健康食谱> 节瓜泥鳅汤

食材用料

泥鳅 泥鳅适量 节瓜 节瓜适量
姜 适量 适量

节瓜泥鳅汤的做法

1

泥鳅买回来,放进锅里,倒几滴植物油养1晚上

2

干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子

3

汤锅装入4碗水,放姜片煲滚倒入处理过的泥鳅10分钟节瓜刮去皮,洗净切块放入汤锅再煮15分钟下盐调味

烹饪技巧

泥鳅煲汤前一定要用盐把它表面的滑滑一层洗地下干净

营养价值

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表