首页> 饮食频道> 健康食谱> 自制鲮鱼丸萝卜汤

食材用料

白萝卜 白萝卜适量 葱 适量
鲮鱼 鲮鱼一条

自制鲮鱼丸萝卜汤的做法

1

葱姜洗净。

2

葱姜揉进鲮鱼肉中,在案板上摔打鲮鱼肉。

3

3可以用两个勺子来回倒着做鱼丸。

4

白萝卜刨皮,切滚刀块。

5

煮水,放油和白萝卜,煮5分钟。

6

放入鱼丸和盐,煮5分钟。

7

最后放上胡椒粉就好啦。

烹饪技巧

葱姜揉进鲮鱼肉中,在案板上摔打鲮鱼肉。

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼