首页> 饮食频道> 健康食谱> 龙井鸡片汤

食材用料

淀粉 淀粉适量 姜 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
茶叶 茶叶适量 适量
适量 适量
鸡汤 鸡汤适量 鸡毛菜 鸡毛菜适量
小农鸡蛋 小农鸡蛋适量

龙井鸡片汤的做法

1

鸡毛菜洗干净沥干水分备用。

龙井鸡片汤的做法
2

准备好所有的食材。

龙井鸡片汤的做法
3

龙井茶先用温水浸泡滗去水分。

龙井鸡片汤的做法
4

然后再冲入沸水加盖浸泡3分钟。

龙井鸡片汤的做法
5

在加入鸡蛋清和淀粉充分的拌均匀上浆。

龙井鸡片汤的做法
6

鸡肉洗净切薄片放入碗中加入盐,料酒,胡椒粉,鸡精调拌均匀。

龙井鸡片汤的做法
7

锅中烧开水倒入鸡片。

龙井鸡片汤的做法
8

充分的滑散,鸡片变白坚挺捞出备用。

龙井鸡片汤的做法
9

加入鸡汤。

龙井鸡片汤的做法

烹饪技巧

鸡片加入蛋清和淀粉要充分的拌均匀,使每一片鸡肉都裹匀上浆,焯烫过的鸡肉才会白嫩爽滑。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表