龙井鸡片汤,主料:鸡胸脯肉
鸡毛菜洗干净沥干水分备用。
准备好所有的食材。
龙井茶先用温水浸泡滗去水分。
然后再冲入沸水加盖浸泡3分钟。
在加入鸡蛋清和淀粉充分的拌均匀上浆。
鸡肉洗净切薄片放入碗中加入盐,料酒,胡椒粉,鸡精调拌均匀。
锅中烧开水倒入鸡片。
充分的滑散,鸡片变白坚挺捞出备用。
加入鸡汤。
鸡片加入蛋清和淀粉要充分的拌均匀,使每一片鸡肉都裹匀上浆,焯烫过的鸡肉才会白嫩爽滑。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表