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毛豆洗净,放开水焯一下捞出。
丝瓜去皮洗净,切块. 锅里油热,放下毛豆,丝瓜煸炒。
放入一大碗开水,放下白条虾,加适量料酒,姜丝。
大火煮4分钟,加盐,鸡精,葱花即可。
嫩的丝瓜不去皮也可以。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表