芦笋牛肉清汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
土豆、胡罗卜，洗净，去皮，切块，放入牛肉清汤里炖至绵软
芦笋清净，切掉老根，切成段，放进肉汤里煮至重新开锅，按口味加盐，牛肉精
芦笋入肉汤后，一开锅马上关火，煮时间长了口感不脆，而且颜色不绿了。
芦笋：利水、清热、增强免疫力
土豆：和胃、解毒、消肿
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