首页> 饮食频道> 健康食谱> 泥鳅莲藕汤

食材用料

泥鳅 泥鳅适量 藕 适量
姜 2片 料酒 料酒适量
适量

泥鳅莲藕汤的做法

1

泥鳅破肚洗净,沥干水份

2

炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。(油要多,最好是炸)

3

将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片,中火炖汤奶白,加盐调味

烹饪技巧

将炸好泥鳅放入汤锅中加水烧开,撇去浮沫,放入料酒,姜片,中火炖汤奶白,加盐调味

营养价值

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
藕:止泻、健脾、生肌