首页> 饮食频道> 健康食谱> 排骨蛤蜊汤

食材用料

排骨 排骨2根 蛤蜊 蛤蜊一只
枸杞子 枸杞子50g 适量

排骨蛤蜊汤的做法

1

将排骨飞水,倒入适量的水加姜片烧开

2

再将蛤蜊洗净放入排骨汤中

3

小火炖半小时

4

滚开后,小火炖20分钟

5

加枸杞再炖10分钟调味即可

烹饪技巧

1,此汤无需加味精。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥