首页> 饮食频道> 健康食谱> 花开豆腐汤

食材用料

小白菜 小白菜1棵 白糖 白糖1克
3克 1卷
1汤匙 适量

花开豆腐汤的做法

1

日本豆腐切丝焯水待用

2

小汤锅放适量的水加魔厨高汤和蘑菇煮开至蘑菇熟

3

白玉蘑菇洗净切段,小白菜洗净切丝

4

放豆腐丝和菜丝,加调料调味即可

烹饪技巧

如果家里有高汤最好了,还是自己家炖的高汤比较鲜。
蘑菇用鸡汤煨过的才好吃,所以要先煮蘑菇,再放豆腐。

营养价值

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物