首页> 饮食频道> 健康食谱> 秋季排毒养颜调理汤

食材用料

白萝卜 白萝卜一根 白果 白果数个
枸杞子 枸杞子一勺 6大杯
300g

秋季排毒养颜调理汤的做法

1

白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟

2

喝的时候按自己的口味加盐调味

3

倒入虾,大火再煮到滚,就可以了

4

煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化,为了健康就忽略它的副产品吧,哈哈

烹饪技巧

煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化,为了健康就忽略它的副产品吧,哈哈

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
明虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化