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白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟
喝的时候按自己的口味加盐调味
倒入虾,大火再煮到滚,就可以了
煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化,为了健康就忽略它的副产品吧,哈哈
白萝卜:消食积、化痰、宽中 明虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化