食材用料

牛尾 牛尾一根 白萝卜 白萝卜300克
小葱 小葱(大葱) 陈皮 陈皮适量
姜 适量 花椒 花椒适量
料酒 料酒适量 适量
5-8朵 适量

牛尾汤的做法

1

葱挽成把、姜拍碎、香菇洗净沥干水分

牛尾汤的做法
2

白萝卜去皮切成3厘米见方的块

牛尾汤的做法
3

牛尾放一大勺料酒,一点盐码味30分钟,锅里放水,烧开后把牛尾放入开水中焯水后,用凉水再冲洗一下

牛尾汤的做法
4

把牛尾放入高压锅中,一次放入生姜、葱、泡萝卜、花椒8-10颗、洗净的水发香菇,还可放几颗拍碎的胡椒一升左右的水

牛尾汤的做法
5

大火上汽后关到小火炖30-40分钟

牛尾汤的做法
6

高压锅汽放完后打开锅盖,继续把汤烧开后放入萝卜,放入约1/2勺的盐烧开后,关小火炖到萝卜妑软这个过程不要用高压锅压了,直接煮就可以了

牛尾汤的做法

烹饪技巧

(1)高压锅炖汤要比一般老火炖汤的水少放一点
(2)如果用干橘皮,可以和牛尾一放,不必牛尾炖好后放

营养价值

牛尾:富含蛋白质
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花椒:温中、止泻、止痛