首页> 饮食频道> 健康食谱> 鮸鱼胶冻

食材用料

花胶 花胶适量 姜 适量
醋 适量 芝麻油 芝麻油适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
适量 适量

鮸鱼胶冻的做法

1

鮸鱼胶已经剪好了

鮸鱼胶冻的做法
2

高压锅加水,放入生姜片,压半小时左右关火,这时鱼胶全煮化了,只剩一点残渣

鮸鱼胶冻的做法
3

用水浸泡24个小时

鮸鱼胶冻的做法
4

干净的鱼胶液放入冰箱冷藏一个小时左右即结冻

鮸鱼胶冻的做法
5

取掉生姜片,将鱼胶液倒入滤网滤掉残渣

鮸鱼胶冻的做法
6

将鱼胶冻脱模切成条

鮸鱼胶冻的做法
7

装入盘子

鮸鱼胶冻的做法
8

酱油、米醋、鸡精、胡椒粉、芝麻油配成调料,淋在上面即可食用

鮸鱼胶冻的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

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