如意香干是一种以豆芽、香干为主料的小菜,取义吉祥如意,更寓意于生活事事如意,是人们过年时必做的小菜。
豆苗去根洗净,根部要多去一些
炒锅入油,冷油将蒜片和香干倒入翻炒至香干变硬。盛出备用
香干切丝,蒜切片,干红辣椒切段儿
炒锅再入少许油,将干红辣椒爆香,炒至辣椒变色,将豆苗倒入快速翻炒
豆苗炒至软身时将香干倒入,调入盐,生抽,味精,半匙糖,大火快速翻炒均匀出锅即可
降糖、降血压、降血脂、防中风、缓解溃疡、益肠道