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食材用料

白糖 白糖2tbsp 姜 适量
1tsp 1tbsp
1/8tsp 适量

水笋扣肉的做法

1

将五花肉切成正方块,梅菜干用温水泡10-15分钟。

2

将五花肉切成正方块,水笋用温水泡10-15分钟。

3

大锅里沸水中放入五花肉、调料(1)氽烫一小会。

4

将五花肉捞出,然后在五花肉几面都均匀抹上生抽,使肉上色。

5

在电锅里倒入蔬菜油,五花肉放入锅中中高火小炸后,将五花肉取出稍放凉。

6

同时,另取一平底锅,倒入少许油,倒入泡过的梅菜干、调料(2)煸炒一会,取出装盘待用。

7

同时,另取一平底锅,倒入少许油,倒入泡过的水笋、调料(2)煸炒一会,取出装盘待用。

8

用厨房纸将五花肉去掉多余油,然后切薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米。

9

取一个圆碗,在圆碗上均匀涂上一层调料(3),以使铺上的肉块更上色。

10

在圆碗里,将1/3的水笋盛在碗中垫底,将切好的五花肉块整齐铺在水笋上形成风车形状,每铺一层肉块,就涂一层调料(3),一定要均匀涂上,这样蒸出来的肉才更有味道,以此类推,约铺上三层肉块。

11

最后再在碗周边再铺上一圈梅干菜,再将余下的调料(3)倒在最外层肉块和梅菜干上。

12

最后再在碗周边再铺上一圈水笋,再将余下的调料(3)倒在最外层肉块和水笋上。

13

大锅里放水,将碗身1/3浸在水里,大火转中火,蒸50-60分钟,直至肉软烂又不烂,即可。或隔水蒸熟,时间要稍久一点。

14

蒸好然后取汁出来,直接往碗里再浇上,再取汁出来,这样做一次,更入味。

15

再将原汁直接浇在肉上,或倒到锅里再浇滚加点生粉水,勾芡淋在肉上。

16

取汁后,将肉复扣在大盘子子中,将梅菜干在肉周围摆上一圈。

17

取汁后,将肉复扣在大盘子子中,将水笋在肉周围摆上一圈。

18

再将原汁直接浇在肉上,或倒到锅里再浇滚加点生粉水,勾芡淋在肉上。

烹饪技巧

用豆豉,蒜泥,红腐乳压成泥,因为我发现李锦记豆豉酱上基本都有这些东西了,味道也很好就用此来替代
还有6点技巧:
1、五花肉要选瘦肉部分与肥肉部分成2:1比例的,更好吃。
2、五花肉的薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米,不能太厚。
3、如果喜欢更咸点的,调料(3)可以再加点盐。
4、铺肉时,一定要每一层都均匀涂上调料(3),让每一层肉都能入味。
5、步骤11的取汁浇上,再取汁是为了更入味。
6、蒸肉时要盖紧锅盖,烂熟程度要及时判断。

营养价值

白糖:富含碳水化合物