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食材用料

白芷 白芷 花椒 花椒
酱油 酱油 孜然 孜然
川芎 川芎

红烧羊骨的做法

1

锅内加凉水,将羊骨放入,大火烧开

2

水烧开后,再煮五分钟,撇去上面浮沫

3

将羊骨捞出,控水

4

将姜和姜以外的配料装入茶包袋

5

锅内倒油,放入姜片和花椒,小火炒香

6

放入焯过水的羊骨,翻炒羊骨出香

7

倒入适量的老抽,翻炒羊骨使之均匀上色

8

锅内加入一升水

9

放入之前装好的茶包袋和蒜头,大火烧开后转中火炖制一个小时

10

将汤汁收干,出锅前撒上香菜末即可

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物