红烧羊骨是由食材带肉羊骨(羊脊和腿骨)做出的一道菜品。
锅内加凉水,将羊骨放入,大火烧开
水烧开后,再煮五分钟,撇去上面浮沫
将羊骨捞出,控水
将姜和姜以外的配料装入茶包袋
锅内倒油,放入姜片和花椒,小火炒香
放入焯过水的羊骨,翻炒羊骨出香
倒入适量的老抽,翻炒羊骨使之均匀上色
锅内加入一升水
放入之前装好的茶包袋和蒜头,大火烧开后转中火炖制一个小时
将汤汁收干,出锅前撒上香菜末即可
花椒:温中、止泻、止痛白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物