锅内留少量油,爆香虾皮与虾米。
鸡蛋打散后,炒熟捞出。
放入青豆炒两分钟。
之后放入葱花一起炒出味。
再放番茄块炒匀。
把炒好的鸡蛋放入,再放番茄酱,少量清水。
盖上锅盖,焖十分钟。
十分钟后,揭盖,调入盐,糖炒匀,再淋入淀粉水,炒匀即可。卤就做好啦。
把南瓜面条煮熟后,捞入碗中,淋上做好的卤就可以开吃啦。
这回做的西红柿鸡蛋打卤面,加入了虾皮虾米提味,临时还放了些番茄酱,再搭配上青豆,不仅颜色更丰富,口味上也提升不少,最后用之前做的南瓜面条(做法见这里)打底,淋上做好的卤,真是豪华啊~~
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青豆:健脾、益气、清热解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压