九种体质养生测试

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在日常生活中，我们可以看见每个人的体质都是不同的，而且在患有的疾病上，也是有着很大区别，所以对不同体质的人，在遇见疾病上，都是有着不同的反应，那对体质不好的人，在季节交替下，...

认清体质再养生 九种体质女人的养生调养方

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养生要先认清体质，九种体质女人的养生调养方，不同的体质有不同的生理表现，同时需要根据症状来选择不同的饮食和养生方式。和小编一起来看看你是属于哪种体质吧。每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康...

中医体质与养生 血虚体质养生调养法

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中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。...

五行八卦 五行八卦体质养生之秘

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《易经》作为一门严谨的哲学著作，对人体生命之谜的阐释体现在五行八卦的学说之中。根据五行八卦的理论可以确定八卦对应的人体部位和穴位。乾卦对应的部位在头部；坤卦对应的则是腹部；震卦在足；巽卦在臀、股；艮卦

中医体质养生 辨清体质好养生

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很多人认为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身，于是就大量的吃中药。其实，这是错误的想法。俗话说“是药三分毒”，任何一种药物都有副作用，更别说中药了，所以中药养生得先辨清体质再进补。

脾气虚体质养生法

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脾气虚的体质表现有哪些?有时候我们去看医生，常常会挺到医生说到脾气虚。今天，就来为大家介绍脾气虚的一些常见症状，马上一起来了解吧!

女人养生之道 九型体质养生法

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生活中，很多女性很会保养，但却没什么效果，这是为什么呢?那是因为没有正确认识自己的体质，只有认清自己的体质才针对调养，才能起到事半功倍的效果。快来看看自己是什么体质吧!

血瘀体质养生食谱

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您知道血瘀体质养生食谱有哪些吗？丹参酒有养血安神之功效。主治神经衰弱，记忆力减退，失眠健忘。

淤血体质养生该如何做

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淤血体质养生该如何做？如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底，整个毛囊都萎缩的，是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞，即微循环质量不好，中医叫久病入络（络即微循环系统）。

中医九种体质养生食疗方

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想要健康养生，我们一定要针对自己的体质类型，采取不同调养方法，只有这样才能达到强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。今天就为大家详细介绍下中医里的九种体质养生食疗方

中医9大体质的体质养生

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黄帝内经说过：人的先天禀赋不同，人天生就有固定的体质，那么我们总共有多少种体质呢?为什么有的人体质弱，有的人体质强呢?我们先来看一看人的体质分类然后再根据不同的体质去学习体质...

中医体质养生 气虚体质补气养气是关键

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气虚体质补气养气是关键中医里讲，体质是人生命活动的一种表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，通过研究不同体质构成

阴虚体质的养生调体方法

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随着人们对健康的日益重视，“养生”成了近年来方兴未艾的“热词”，成千上万的养生方法在老百姓中广为流传。暂且不说这些养生方法良莠不齐...

中医九种体质养生 食疗药膳方

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为什么有人一年四季感到疲倦，经常“感冒”？为什么有人面色无光泽，脸上总爱长痘痘或黑斑？为什么有人喝凉水也长膘，而有人整天喝油都不肥？其实，这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人，容易导致不同疾病。...

瘀血体质养生该如何做

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瘀血体质养生:血不去，新血不生，这种人吃不胖，皮肤非常干燥。这种情况要增重的话，必须先活血化瘀，一般药还不行，要用一些虫类药。虫类药活血化瘀是专门往那些细小的脉络里去钻去拱的，有个比较有名的方剂叫“大黄蛰虫丸”，可用于改善严重的淤血体质引起的瘦弱。

寒湿体质养生：自我诊断体内是否有“湿”

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寒湿体质养生：体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。

夏天特禀体质养生

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特禀体质养生法：过敏人用灵芝粉 特征表现：常说的过敏体质，容易对药物食物、气味、花粉等过敏，常见病有，麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。 养生推荐：灵芝粉。...

气郁体质养生如何做

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中医养生也要分体质分情况进行调养的，本文主要想介绍一下气郁体质的中医养生法则！气郁体质是工作压力大的人最常见的体质，如白领、行政管理人员等，尤其女性多见。下面我们来看看气郁体质养生如何做。

五行体质养生之道

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五行体质养生之道：在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平衡。可多服健脾养肝、补益肝肾之品，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、猪肉、鱼肉、蛋等。

中医九种体质养生美食方

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想要健康的九种体质养生美食，我们一定要针对自己的体质类型，采取不同调养方法，只有这样才能达到强壮健体、远离疾病、延年益寿的养生效果。今天就为大家详细介绍下中医里...