中医体质养生 辨清体质好养生

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很多人认为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身，于是就大量的吃中药。其实，这是错误的想法。俗话说“是药三分毒”，任何一种药物都有副作用，更别说中药了，所以中药养生得先辨清体质再进补。