肉片木耳烧秋茄是一道美食,主要原料有茄子、肉片、黑木耳。
肉片用油,盐,姜丝等腌渍一下备用;
秋茄去蒂,斜刀洗净切成段;
切蒜片,黑木耳提前泡发好并撕成小块备用;
重新热油锅,下肉片,蒜片和黑木耳一起爆炒出香味或者肉片至熟;
2锅中烧开水,下油盐,然后下茄子焯熟,沥干水;
倒入焯好的秋茄一起炒匀;
加入生抽炒匀;
加入白糖炒匀,锅干可加少量水焖至入味即可!
我没有再加盐了,因为肉片已入味,秋茄也加盐焯过,感觉光是生抽都够味了,为了提鲜和不要太咸,加的白糖!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:富含碳水化合物