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食材用料

淀粉 淀粉适量 3克
适量

香菇青椒炒松花蛋的做法

1

香菇切片,辣椒切段

香菇青椒炒松花蛋的做法
2

准备材料

香菇青椒炒松花蛋的做法
3

松花蛋剥去皮

香菇青椒炒松花蛋的做法
4

松花蛋切块

香菇青椒炒松花蛋的做法
5

松花蛋均匀的蘸上淀粉

香菇青椒炒松花蛋的做法
6

锅内倒油烧热,放入松花蛋

香菇青椒炒松花蛋的做法
7

松花蛋煎至表面微焦,控油捞出待用

香菇青椒炒松花蛋的做法
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重新起锅,锅内倒油,放几粒花椒,爆香

香菇青椒炒松花蛋的做法
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放入香菇片,大火翻炒至香菇片表面微焦

香菇青椒炒松花蛋的做法

烹饪技巧

1.松花蛋可以不沾淀粉,直接油煎,但一定要小心不要被热油溅到。
2.艾米用的青椒是肉比较薄,辣味较重的那种。不能吃辣的可以选用甜椒。
3.蘑菇可以不放,也可以换成其他的蔬菜,青豆、茭白或者其他喜欢的蔬菜。
4.炒制的时候可以不加花椒粒,不影响味道。
5.松花蛋不用事先焯水,在油煎之后,松花蛋本身那种不太讨人喜欢的味道就会消失。

营养价值

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。