因为第一次试菜同事们反映良好,所以本次多搞了一些。这是在给鸡脚剪指甲。
鸡肾鸭肾,实在不知道怎么改刀啊,统统切片!
鸡心,要去脂和心管,中间剖开洗干净心内血。
豆干、莲藕,切片。
鸡蛋,冷水下锅,沸水三分钟后关火。盖盖闷十分钟,取出过冷水,剥蛋壳。
锅里加油,以一半份量葱姜蒜爆香,加入全部黄糖、生抽、老抽、红米酒,搅匀。加入浓汤宝和两大碗水,以及所有卤料,煮沸。
第一锅先卤荤食,让卤汁入味。
中火卤四十分钟,关火。浸泡入味一个小时。捞出。
第二锅卤素食,大火沸卤汁,中火卤半个小时,关火浸泡一个小时入味。捞出。
卤汁煮滚后半个小时,卤料包就要取出来,否则卤出来的食物回甘中会带苦味。
甘草:润肺止咳、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环