食材用料

猪肉 猪肉300g 土豆 土豆一个
茄子 茄子一个 小葱 小葱
姜 豆瓣酱 豆瓣酱
酱油 酱油 八角 八角
花生油 花生油
300g

炸酱的做法

1

土豆茄子去皮切小丁

2

锅里热油,放入葱姜爆香,放入豆瓣酱翻炒,加入肉泥炒至变色

3

放入土豆茄子丁继续翻炒均匀后加入足量水没过

4

水开后调入酱油,加香叶和八角大火炖15分钟转中小火

5

继续炖至土豆茄子软烂浓稠即可。最后可根据口味再烹入适量盐

烹饪技巧

一次吃不完的酱,放入乐葵的保鲜组盒中,冷藏2天,冷冻可以很长时间。吃时可取下一盒,微波解冻即可。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表