食材用料

杨梅酱的做法

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新鲜杨梅。

杨梅酱的做法
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去核去蒂,取杨梅的果肉。

杨梅酱的做法
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杨梅用盐水泡上20分钟左右,洗净。

杨梅酱的做法
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杨梅块会慢慢的融化,散开。

杨梅酱的做法
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放入汤锅,不用加水,中火烧开,用小勺子搅动。

杨梅酱的做法
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加入适量的白糖(大概4斤的杨梅用1.5斤的白糖)也可以按照个人口味放。

杨梅酱的做法
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用勺子拌匀,小火熬制1个小时左右。

杨梅酱的做法
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等汁浓稠到杨梅酱,就可以装入玻璃瓶里,等凉之后可以加少许蜂蜜。

杨梅酱的做法
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放入冰箱,口感会更加好,而且杨梅酱更加浓稠。

杨梅酱的做法

营养价值

杨梅:除烦、消食积、止血
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒