食材用料

白糖 白糖2大勺(或者依个人口味增减) 1/2茶勺
1/3杯 1个

爆米花的做法

1

玉米粒,色拉油和白糖拌匀,油可以让白糖均匀的附着在玉米粒上面,所以不要省略掉

爆米花的做法
2

把玉米粒倒入纸口袋,在口袋顶上折几下,送入微波炉,高火1分30秒到2分钟。杂志上推荐的是2分钟,还是那句话,各家的微波炉功率和容积大小不一,我家的用1分30秒正合适,用2分钟的话就糊了

爆米花的做法

烹饪技巧

家有长辈不能吃甜食,就来一锅椒盐味的。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物