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食材用料

豆角 豆角 大葱 大葱
大蒜 大蒜 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 料酒 料酒

肉末芸豆的做法

1

豆角摘洗干净。

肉末芸豆的做法
2

切成丝。

肉末芸豆的做法
3

瘦猪肉切成末,加点盐、料酒、少许湿淀粉腌一会儿。

肉末芸豆的做法
4

炒锅注油烧热,下肉末稍炒,炒的时候加点酱油,盛出备用。

肉末芸豆的做法
5

洗干净锅,再注油烧热,下姜蒜末爆香,放入豆角丝翻炒,加胡椒粉调味。

肉末芸豆的做法
6

炒至快熟时,放入炒好的肉末翻炒均匀,加盐和鸡精调味,放入葱花炒熟后出锅装盘即可。

肉末芸豆的做法

烹饪技巧

炒至快熟时,放入炒好的肉末翻炒均匀,加盐和鸡精调味,放入葱花炒熟后出锅装盘即可。

营养价值

豆角:富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

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