首页> 饮食频道> 健康食谱> 毛豆红椒炒肉丝

食材用料

猪肉 猪肉50g 红椒 红椒1个
小葱 小葱少许 毛豆 毛豆300g
白糖 白糖2茶匙(10g) 芝麻油 芝麻油1/2茶匙(2.5ml)
酱油 酱油2茶匙(10ml) 花生油 花生油2汤匙
1/2茶匙(2.5g) 5汤匙(80ml)
2茶匙(10g)

毛豆红椒炒肉丝的做法

1

毛豆剥去外壳,洗净沥干水分。红椒去蒂去籽,洗净切成细丝

毛豆红椒炒肉丝的做法
2

将剩余的油倒入炒锅中,待油六成热时,下入葱煸出香味后,放入毛豆翻炒,至毛豆变成青绿色,将红椒丝放入。随后加入绵白糖喝盐煸炒几下,调入80ml清水,再调入酱油

毛豆红椒炒肉丝的做法
3

猪肉切成细丝,调入少许油,抓拌均匀

毛豆红椒炒肉丝的做法
4

待锅中的水开后,将肉丝放进去,翻炒几下,调入香油即可

毛豆红椒炒肉丝的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿