三杯春笋
- 菜谱介绍
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烧开水，倒入笋块煮约5分钟去除笋的涩味
春笋去皮洗净，切块
炒锅注油烧到八成热，下入笋块煸炒，炒至笋块表面金黄
捞出备用
将炒好的笋块拨向旁边，放入红葱头、蒜瓣和指天椒炒香
倒入麻油、米酒、生抽和白糖
再加适量水，大火烧滚转中火煮五分钟
待汤汁收浓放入青椒块炒匀即可出锅
1.麻油、米酒、生抽的量要根据菜的多少来调，只要是等量就好；
2.不需另外放盐，白糖用冰糖代替更好；
3.春笋选择每节之间距离较短的为好，距离越大越老，笋一定要经过沸水焯烫才可以去其涩味；
4.春笋较吸油，所以炒时可以适量多点油，尤其是素烧。
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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