绿豆粉里加入糯米粉拌匀。
加入白糖和蜂蜜。
加入食用油搅拌均匀。
把面捏成团,取一块放入模具里(放一点面粉防粘)压实后取出。
把压好的面团放入蒸锅,隔水蒸15分钟。
晾凉后放入冰箱冷藏后就可以吃了。
1.绿豆洗净之后用无油的炒锅炒干水分。
2.加入水,冰糖炖煮至软烂。
3.倒出约一半的绿豆汤,作为饮品保存。
4.剩下的绿豆汤倒入另一个碗里,放入剪碎的琼脂 。
4.用汤低绿豆入料理机打碎 。
5.将加了琼脂的绿豆汤入锅内小火煮至琼脂化掉
6.加入打碎的绿豆沙同煮1分钟即可。
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒