首页> 饮食频道> 健康食谱> 菇菇土豆烧

食材用料

土豆 土豆适量 香菇 香菇适量
洋葱 洋葱适量 牛油果 牛油果
迷迭香 迷迭香 姜
胡椒粉 胡椒粉

菇菇土豆烧的做法

1

洋葱大蒜切开在烤盘铺底(调味用不用吃)

菇菇土豆烧的做法
2

土豆仔煮熟滤水在锅中摇松,倒上烤盘。香菇整朵在橄榄油中煎香 盐 胡椒粉,放上烤盘

菇菇土豆烧的做法
3

加牛油果块,撒迷迭香碎、姜末、蒜泥。230°烤30mins。先盛好食物,在剩的油汁中加老抽调匀,浇上

菇菇土豆烧的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼