只需早起几分钟,将南瓜洗洗拌拌,微波炉一“叮”,就可以装入便当盒带走。“三低”美味快手菜就这么简单,零厨艺也能轻松搞定。
老南瓜去皮洗净,切成小块
蚝油搭南瓜甜咸适中,口感爽歪歪~~~就像海边人做的白灼海鲜,简单却美味到极致!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表