准备好主要原料。
将肉馅加入葱末、姜末,放入生抽。
加少许白胡椒粉。
加入30ml水淀粉,用筷子顺时针搅拌,待水淀粉吸收之后再加15ml水淀粉,继续顺时针搅打上劲。肉馅就做好了。
将鸡蛋打散。
不粘炒锅用油刷涂薄薄一层油,中火五成热时倒入鸡蛋液。
转动锅,使蛋液均匀铺满锅底,待其表面凝固,用木铲沿锅边轻轻将谈好的蛋皮盛出。
用刀切掉边缘的蛋皮,然后切成0.2公分宽、4.5公分长的细丝。
这是切好的蛋丝。
手上蘸点水,取20g左右的肉馅团成丸子,滚上蛋丝,码入盘中。
依次做好所有的丸子。
将盘子放入蒸锅,大火烧开后继续蒸13分钟,然后端出。
将盘内的汤汁滗出,加少许水和鸡精。
再放入15ml的水淀粉,勾薄芡,淋在丸子上即可。
1、肉馅最好是肥瘦比例在4:6,这样做的丸子肥瘦相间、嫩滑弹牙。
2、肉馅一定要顺着一个方向搅拌上劲。达到搅拌有阻力、肉有黏性,甚至拉丝这样的程度就算搅拌好了。
3、肉丸子的个头不要大,太大的话不易蒸熟。
4、鸡蛋皮切丝一定要细,这样做出来的造型好看。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表