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  • 红枣、美枣、良枣。

  • 但有齿病、疳病、蛔虫的人不宜吃,腹中胀满的人不宜吃,小儿不宜多吃。忌与葱同食,否则使人五脏不和。

  • 一般人皆可食用。

枣的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
264
3.2
0.5
61.6
0.9
14
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