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椰子
胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅
支气管炎、体内热盛者，妇女生理期忌食。
一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。
- 椰子的营养信息
- 含量(每100克)
- 含量(每100克)
- 231
- 4
- 12.1
- 31.3
- 4.7
- 0.01
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