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椰子

  • 胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅

  • 支气管炎、体内热盛者,妇女生理期忌食。

  • 一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。

椰子的营养信息
含量(每100克)
含量(每100克)
231
4
12.1
31.3
4.7
0.01
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