首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜香雪里红

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 虾仁 虾仁适量
雪里蕻 雪里蕻适量

鲜香雪里红的做法

1

新鲜雪里红洗净后用盐腌制2小时以上。

鲜香雪里红的做法
2

腌好后,用清水洗去盐味。

鲜香雪里红的做法
3

拧干水份。

鲜香雪里红的做法
4

虾仁温水泡开,待用。

鲜香雪里红的做法
5

两个蛋,打成蛋液。

鲜香雪里红的做法
6

将虾仁和蛋液混合打发,油稍多,大火翻炒。

鲜香雪里红的做法
7

两面微黄即可,盛盘待用。

鲜香雪里红的做法
8

放油大火炒雪里红,不用加盐。

鲜香雪里红的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目