首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲫鱼烧田螺

食材用料

鲫鱼 鲫鱼500克 田螺 田螺400克
辣椒 辣椒适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
姜 适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

鲫鱼烧田螺的做法

1

鲫鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。
田螺用清水浸泡好,剪去尾,洗净。

鲫鱼烧田螺的做法
2

锅里油热,放下鲫鱼。

鲫鱼烧田螺的做法
3

两面略煎过,盛出。

鲫鱼烧田螺的做法
4

锅里油热,放下姜,蒜爆香,放下田螺煸炒。

鲫鱼烧田螺的做法
5

把鲫鱼放在田螺上,加料酒,糖,老抽,辣椒酱,适量清水,煮10分钟.

鲫鱼烧田螺的做法
6

加盐,边煮边摇晃锅子,让盐份均匀融化。

鲫鱼烧田螺的做法
7

加葱花即可。

鲫鱼烧田螺的做法

烹饪技巧

1.浸田螺的水里加些油,容易吐干净.
2.做此菜,辣椒酱少放些,一点就可以了,多了会盖住鲜味。

营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
田螺:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表