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食材用料

淀粉 淀粉适量 白糖 白糖10克
酱油 酱油1汤匙 料酒 料酒1汤匙
2克 少许
适量 适量
2汤匙 400克

虾子烧海参的做法

1

锅中不放油,最小火倒入虾子,反复煸炒

虾子烧海参的做法
2

直到虾子煸干水分,去除腥味。盛出备用

虾子烧海参的做法
3

葱姜切末

虾子烧海参的做法
4

肉汤半小碗备用

虾子烧海参的做法
5

锅中做水,水开后放入海参

虾子烧海参的做法
6

倒入少许酱油;料酒,去掉海参的腥味,加入进咸味。水再开时,捞出海参备用

虾子烧海参的做法
7

锅中放油,先放入葱姜末

虾子烧海参的做法
8

炒出香味后,倒入虾子,继续炒香

虾子烧海参的做法
9

虾子炒香后,调入料酒,烹出虾子的腥味

虾子烧海参的做法
10

再倒入酱油,海参后,加入肉汤,调入盐;糖,补充清水持平

虾子烧海参的做法
11

小火炖制3分钟,大火催一下汁

虾子烧海参的做法
12

见汤汁浓稠,勾芡,淋香油出锅即可

虾子烧海参的做法

烹饪技巧

1、虾子用清水洗去泥沙,沥去水份 2、水发海参剖腹,去内脏,用清水洗净,捞出,控干 3、炒锅烧热,放入熟鸡油,待油八成热时,投入海参炸2分钟,捞出,除去腥味 4、净锅,放50克鸡油,放入葱段、姜片煸黄,加入鸡汤,推入海参煨炖,顺序将软烂海参取出,汤倒出,弃之 5、将锅烧热放熟鸡油50克,放入葱姜末,煸炒出香味,随即倒入虾子煸炒,再加入鸡汤,汤烧开后,用细网筛沥去末子,加入盐、味精、酱油、酒、辣大酱、,倒入海参,要腹面朝上,改小火煨8分钟后,待汤汁浓醇时,下入水淀粉勾成硬芡,沿锅边浇上香油、酱油、醋三合油,端锅将海参翻身,再浇上余下的三合油,待芡熟后,即倒入汤盆内,即可

营养价值

酱油:升压、补血、护齿