首页> 饮食频道> 健康食谱> 干贝豆腐羮

食材用料

干贝 干贝适量 香菇 香菇适量
小葱 小葱适量 豆腐 豆腐适量
淀粉 淀粉适量 姜 适量
芝麻油 芝麻油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量

干贝豆腐羮的做法

1

锅里先放一碗水滚后放生姜干贝加料酒除腥味

2

再浓汤宝香菇豆腐滚后鸡蛋打散慢慢地倒入变蛋花。加少量盐

3

最后用生粉勾欠,盛碗中加葱花麻油

营养价值

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压

豆腐:清热泻火、益气、解毒

香菇:补虚、健脾、化痰