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鸡翅与迷迭香、葱、姜洗净。
用叉子在每个鸡翅上戳小孔,方便后面的入味。
放到鸡翅上。
新鲜的迷迭香切碎。
葱、姜切段,也放到鸡翅上。
加盐、白胡椒粉、酒,用手搅拌均匀。
最好用保险袋包裹好鸡翅与腌料,放在大碗里,冰箱入味24小时,中途最好翻个个。
取出腌的鸡翅,挑去面上的迷迭香、葱与姜,起油锅,下锅煎至两面金黄,盛起。
另起油锅下一小勺白糖,小火煸炒至变焦黄。
鸡翅:温中、补精益髓、益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼