首页> 饮食频道> 健康食谱> 薄荷柠檬冰霜

食材用料

荷叶 荷叶数片 柠檬 柠檬约15ML
白糖 白糖80克 400ML
约15ML 数片

薄荷柠檬冰霜的做法

1

水和白糖放入锅中大火煮开后,转小火煮10分钟离火,晾凉

2

将柠檬汁和薄荷叶碎加入糖水中,搅拌匀

3

薄荷叶洗净切碎

4

搅拌好的混合液倒入浅底容器,放入冰箱冷冻4小时以上,期间每隔一小时搅拌一次

烹饪技巧

1、半个柠檬挤出的柠檬汁量差不多正合适。
2、没有薄荷叶也可以不加,单纯的柠檬香味道也很好。
3、原方子的糖量是140克,我减到了80,觉得味道刚刚好。
4、吃的时候可以加些水果。

营养价值

白糖:富含碳水化合物