首页> 饮食频道> 健康食谱> 卤水翅尖

食材用料

鸡翅 鸡翅500克 辣椒 辣椒10克
大葱 大葱30克 红曲 红曲5克
甘草 甘草2克 桂皮 桂皮3克
丁香 丁香1-3克 砂仁 砂仁2克
草果 草果3克 豆蔻 豆蔻1克
冰糖 冰糖70-100克 姜 20克
干辣椒 干辣椒(整只不煎破) 花椒 花椒4克
酱油 酱油1小勺(约2克) 茴香籽 茴香籽3~5克
八角 八角5克 花生油 花生油25克
黄酒 黄酒100克 5克
1小勺(约2克) 5克
100克 2500克
100克 25克
5克 10克
2000克 2克
5根 1-3克

卤水翅尖的做法

1

将所有香料装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口,姜洗净拍破,葱连根须洗净挽结;

2

将冰糖与油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入100克沸水搅匀,即成糖色。

3

锅置火上倒入高锅,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

4

鸡翅尖室温解冻,冷水清洗干净后过沸水氽至断生时捞出,滤干水分备用;

5

自制卤水一罐,卤水制作方法见本篇尾;

6

锅中倒入卤水,大火煮沸后下入翅尖;

7

盖上盖子,煮至再次沸腾时转小火,焖30分钟即可;

8

开盖时观察,如果鸡翅上色颜色均匀,用筷子轻易可以戳穿,就表示卤好了,此时即可关火;

9

盖上盖子,让鸡翅再在卤水中泡15-20分钟后,用筷子夹出即可。

烹饪技巧

1、炒糖色时,必须用小火慢炒,且糖色应稍嫩一些,否则炒出的糖色有苦味;
2、卤水中一般应加入嫩糖色,如此才会使卤水有回甜味。而加入了嫩糖色以后,便可以不再加甘草。但从药物性能角度看,甘草有调和诸味及提鲜的作用。因此,在加了糖色以后,卤水中仍可考虑加少许甘草;
3、丁香中含有丁香油酚,其味甚浓,使用时可根据具体情况调整用量。一般来说,2500克汤中丁香用量应控制在1-3克之间。
4、用于制作卤水的大葱应保留其根须,那样可使卤水的味道更香;
5、酱油的用量要慎重,用多了颜色偏黑,用少了颜色不够,风味也不足,所以老抽酱油最好一点点一滴滴的加,这样可以调整到自己想要的色度。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
大葱:通阳、解毒、活血