菠萝船花饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
鸡蛋适量
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适量 |
| 适量 | 适量 |
鸡蛋炒七分熟，备用
加入菠萝小块、切成小段的茼蒿茎，炒一分钟；加盐和生抽
锅中放油，将泡发的海米炒香，放入米饭、鸡蛋、翻炒一分钟
盛在菠萝船里，撒上松籽、桂圆干
茼蒿茎（或者青豆等水份少的蔬菜）
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
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