首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉烧白菜梗

食材用料

五花肉 五花肉适量 胡萝卜 胡萝卜适量
蘑菇 蘑菇适量 毛豆 毛豆适量
白果 白果适量 豆瓣酱 豆瓣酱适量
适量 适量

五花肉烧白菜梗的做法

1

五花肉切片加料酒生抽姜片葱段腌渍

五花肉烧白菜梗的做法
2

白菜梗洗净切段

五花肉烧白菜梗的做法
3

蘑菇胡萝卜切片毛豆白果剥去壳

五花肉烧白菜梗的做法
4

取二勺豆瓣酱

五花肉烧白菜梗的做法
5

豆瓣酱加二勺凉水,加少量老抽调匀

五花肉烧白菜梗的做法
6

坐锅热油,油比平常烧菜多放点

五花肉烧白菜梗的做法
7

炉子开大火倒入肉片煸炒五分钟

五花肉烧白菜梗的做法
8

再倒入其它食材煸炒三分钟加佐料翻炒五分钟入味就好了

五花肉烧白菜梗的做法

烹饪技巧

1. 五花肉切片加料酒生抽姜片葱段腌渍

2. 白菜梗洗净切段

3. 蘑菇胡萝卜切片毛豆白果剥去壳

4. 取二勺豆瓣酱

5. 豆瓣酱加二勺凉水,加少量老抽调匀

6. 坐锅热油,油比平常烧菜多放点

7. 炉子开大火倒入肉片煸炒五分钟

8. 再倒入其它食材煸炒三分钟加佐料翻炒五分钟入味就好了

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

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