四季豆焖排骨
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
焯水。
将四季豆掐去头尾。
排骨斩件，先洒点盐拌匀，再用油拌匀待用。
过冷水待用。
起油锅，爆香蒜头，下排骨煸炒。
然后下生抽，下水改过排骨，文火炖15分钟。
下四季豆炒匀，下盐，鸡精调味，大火焖一会。
装盘。
排骨：补肾、益气、润燥
四季豆：富含胡萝卜素
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
面瘫患者吃什么要注意
告诉你面瘫吃什么食物
中老年人咽炎饮食调理
小儿癫痫病的饮食原则有哪些
女性癫痫病的饮食
新生儿溶血性黄疸吃什么呢
