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食材用料

春笋银芽的做法

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嫩春笋去外皮,切段,放入热水锅中煮五分钟,捞出,过凉备用。

春笋银芽的做法
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原料如图所示,准备好。

春笋银芽的做法
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热锅上油,放入姜片,倒入绿豆芽,炒匀。

春笋银芽的做法
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倒入处理好的嫩春笋,炒匀。

春笋银芽的做法
5

加入炒好的里脊肉丝。

春笋银芽的做法
6

加2勺量的蚝油。

春笋银芽的做法
7

加适量的盐调味,快炒两分钟,即可出锅。

春笋银芽的做法

烹饪技巧

嫩春笋去外皮,切段,放入热水锅中煮五分钟,捞出,过凉备用。

营养价值

绿豆芽:利水、清热、消暑
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表