暂无介绍信息
春笋焯水15分钟,捞出切片、胡萝卜切片、黑木耳泡发撕成小块
1倒入笋片煸炒
2热锅热油煸炒葱姜末。(油多放点,笋吃油)
加入鱼圆、黑木耳、胡萝卜煸炒,加少量盐加水盖上盖烧5分钟,起锅时洒上白胡椒粉
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表