首页> 饮食频道> 健康食谱> 魔芋烧猪脆骨

食材用料

魔芋 魔芋 木耳 木耳
小葱 小葱 大蒜 大蒜
白糖 白糖 姜
黄酒 黄酒

魔芋烧猪脆骨的做法

1

1黑木耳提前泡发,撕成小朵

2

2魔芋洗净,用盐腌一下,再次用水冲洗,沥干水

3

1脆骨洗净,剁成小块,冷水入锅焯一下,洗去浮沫,沥干水

4

2姜蒜切片,葱切葱花

5

坐锅热油,放姜、蒜片炝锅,出香味时放脆骨煸炒至变色,加黄酒、生抽

6

加一小碗水大火煮开后转小火30分钟

7

放入魔芋、黑木耳上色,煮到汁干,放些糖,葱花出锅

烹饪技巧

1. 魔芋洗净,用盐腌一下,再次用水冲洗,沥干水
2. 黑木耳提前泡发,撕成小朵
3. 姜蒜切片,葱切葱花
4. 脆骨洗净,剁成小块,冷水入锅焯一下,洗去浮沫,沥干水
5. 坐锅热油,放姜、蒜片炝锅,出香味时放脆骨煸炒至变色,加黄酒、生抽
6. 加一小碗水大火煮开后转小火30分钟
7. 放入魔芋、黑木耳上色,煮到汁干,放些糖,葱花出锅

营养价值

魔芋:消食积、化痰、解毒
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表