首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱香西芹鸡球

食材用料

鸡肉 鸡肉(鸡胸,鸡腿都可) 西芹 西芹适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

酱香西芹鸡球的做法

1

鸡肉切丁加入适量烤肉酱,一点点胡椒粉,水淀粉和香油拌匀腌制至少20分钟以上

2

热锅凉油炒香葱花和蒜片,倒入腌好的鸡球加入一点料酒迅速翻炒至鸡球半熟

3

西芹切丁用开水焯过备用

4

然后放入焯好的西芹丁继续翻炒均匀,加入适量盐,糖

5

出锅前淋上一点水淀粉勾芡,快速翻炒后即可上桌

烹饪技巧

西芹最好用开水焯过才能去掉涩感,水开之后倒入切好段的西芹,30秒就可捞出,否则煮久会失去香脆多汁的口感~

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼