清江鮰鱼烧豆腐主的料是清江鮰鱼1条豆腐1块
平底锅双面略煎煸鱼块,起锅。豆腐煎至表面金黄
调料腌制鱼块约2个钟(搁冰箱里)
锅内放油,中小火煸炒花椒,干辣椒捞出,下生姜片,整粒蒜米爆锅,下鱼块,豆腐,酌情添加调味料
加盖焖煮几分钟,加葱段,起锅
花椒:温中、止泻、止痛