信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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清江鮰鱼烧豆腐烹饪技巧
鱼和豆腐一起吃，对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含钙多，但单独吃并不利于人体吸收，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。因此，易患佝偻病的儿童及易患骨质疏松症的女性和老年人多吃鱼和豆腐有好处。
清江鮰鱼烧豆腐营养价值
花椒：温中、止泻、止痛
清江鮰鱼烧豆腐简介
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清江鮰鱼烧豆腐主的料是清江鮰鱼1条豆腐1块[查看详情]
